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Selbst heilen mit Kräutern

Pflanzenheilkunde für zu Hause : mit Anleitung zur medizinischen Anwendung und Dosierung

Verfasser: Grönemeyer, Friederike

Verfasserangabe: Friederike und Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Deutschland, Becker Joest Volk Verlag

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Inhalt

Heilkräuter kann jeder sinnvoll und selbstständig einsetzen, so die These der Autoren (Heilpraktikerin; Arzt, bekannt als Autor und aus TV-Sendung). 26 Pflanzenporträts mit Anwendungsgebieten, Warnhinweisen, Rezepten, Bezugsquellen und wissenschaftlicher Basis für eine fundierte Selbstanwendung.

Mit der richtigen Indikation und Dosierung können viele Heilkräuter unterstützend, lindernd und therapiebegleitend auch von Laien sicher eingesetzt werden, so die These der Autoren (Heilpraktikerin; Arzt, bekannt als Autor und aus TV-Sendung). In ihrem wissenschaftlich fundierten, gut verständlichen und umfassenden Buch erfährt der Leser Historisches, wissenschaftliche Befunde, Wissenswertes über die wirksamen Inhaltsstoffe der Pflanzen, Darreichungsformen und allgemeine Rezepte. 26 Pflanzenbeschreibungen mit Anwendungsgebieten, Warnhinweisen, Rezepten, Bezugsquellen, Dosierungen und wissenschaftlichen Betrachtungen ermöglichen eine gut fundierte Selbstanwendung. Ein ausreichendes Inhaltsverzeichnis und ein ebenfalls ausreichendes Register sind vorhanden, ebenso ein Glossar. Ein Literaturverzeichnis fehlt. Wirksamkeitsnachweise sind bei jeder Pflanzenbeschreibung zu finden. Schöne passende Farbabbildungen lockern das Buch angenehm auf. (1)