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Gemeinsam gegen Osteoporose

Verfasser: Riepenhof, Helge; Stromberg, Holger; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Dr. Helge Riepenhof, Holger Stromberg unter Mitarbeit von Anna Cavelius [und andere]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	MEKZ	Interessenkreis
Barcode: 63623009110	Standorte: Med 692,5 R S / Stadtbibliothek Bargteheide	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	MEKZ: Sachliteratur	Interessenkreis:

Inhalt

Das Autoren-Duo vorliegenden Rezept- und Übungsbuches gegen Osteoporose, der Orthopäde und Rehabilitationsmediziner Dr. Helge Riepenhof und der Spitzenkoch Holger Stromberg, ist seit langem publizistisch sehr aktiv und auch TV-prominent. Ähnlich wie die vergleichbar aufgemachten Ratgeber von B. Haidenberger, V. Herbst erläutern die Autoren zunächst Risikofaktoren, Entstehung und Diagnostik der verbreiteten Volkskrankheit Osteoporose, betonen die Bedeutung eines präventiven Lebensstils und plädieren für natürliche Therapien ohne Nebenwirkungen, d.h. gesunde Ernährung und alltagstaugliche Übungen. Dazu liefert das reich illustrierte Hardcover-Buch eine umfangreiche Sammlung bevorzugt pflanzenbasierter Rezepte mit knochengesunden Nährstoffen sowie einen kleineren Übungsteil mit Tipps für das Alltagsverhalten. Benutzerfreundliches Layout, Sach- und Rezeptregister.