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Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden

Gewicht verlieren und freundlich bleiben

Verfasser: Koenig, Karen R.

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2010

Verlag: PeP eBooks

Mediengruppe: E-Book (Onleihe)

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Inhalt

In 9 von 10 Fällen sind es psychische Ursachen, die der Figur schaden. Nett macht fett - denn viele Frauen laden sich zu viel auf, sowohl wörtlich als auch bildlich, und können einfach nicht nein sagen. Karen R. Koenig zeigt, wie sie überflüssiges Gewicht loswerden können - emotional und körperlich -, indem sie besser auf sich achtgeben und sich auch mal an erster Stelle setzen, ohne dabei unfreundlich zu werden. Das erste Buch, das den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und Übergewicht beschreibt.