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Barcode: 63623003820	Standorte: Psy 840 W S / Stadtbibliothek Bargteheide	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	MEKZ: Sachliteratur	Interessenkreis:

Souverän zu leben bedeutet, mit Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Authentizität die eigene Identität zu leben. Die Psychologin und Referentin Dr. Eva Wlodarek teilt in ihrem neuen Buch die wirkungsvollsten Strategien, mit denen explizit Frauen dies gelingt. Das Buch kann Schritt für Schritt, Kapitel für Kapitel oder auch einzeln nach den in sich abgeschlossenen Themengebieten erarbeitet werden. Zu diesen Themen zählen u.a. die Arbeit mit der eigenen Vergangenheit, kraftvolles Sprechen, mutiges Handeln und sicheres Auftreten. Viele Zwischenüberschriften, Selbsttests, Anleitungen und Checklisten sowie die direkte Ansprache auf Augenhöhe sorgen für kurzweiliges Lesevergnügen und laden zur direkten Umsetzung ein. Wlodarek selbst bezeichnet das Buch als ihr "Best Of" aus jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Mittlerweile hat sich die Bestseller-Autorin, zuletzt erschien "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein", einen erfolgreichen YouTube Kanal und damit eine große Reichweite aufgebaut.

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