Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	MEKZ	Interessenkreis
Barcode: 63621000290	Standorte: MED 252 G S / Stadtbibliothek Bargteheide	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 17.05.2024	MEKZ: Sachliteratur	Interessenkreis: ÄLTER WERDEN

Gerontologin/Medizinpädagogin gibt mit Fallbeispielen, Erlebnissen, Sachinformation Alltagstipps zum Umgang mit Änderung, Einschränkung und Chancen bei anderen und sich selbst ab 60: Gehirntraining, Demenz, Depression, Krankheit, Tod, Körpersignale, Anti-Aging, Lebenseinstellung, Aktivität, Gefühl.

Die Gerontologin und Medizinpädagogin, auch 60+, stellt einfach lesbar gut strukturiert wichtige Aspekte bewusster Gestaltung eigenen Lebens ab 60, zugleich oft mit alten Eltern dar. Informationen und praktische Hinweise sind doppelt nutzbar: als Hilfe zu verständnisvollem und angemessenem Umgang mit anderen und Übertragung auf eigene Umstände. Themen sind Anti-Aging, Lebenseinstellung, Aktivitätsmöglichkeiten, Gefühle, Gehirngesundheit, Körpersignale, Tod und typische Alterserscheinungen (bis hin zu Altersdepression und Demenz). Veränderungen, Einschränkungen und Chancen werden in realistischem Maße Mut machend sachlich-pragmatisch, anhand von Fallbeispielen, eigenen Erlebnissen, statistischen Ergebnissen und Expertenstimmen behutsam ohne falsche Scham erörtert. Eingeschobene farbige Textkästen sind gut lesbar, das aussagekräftige Inhaltsverzeichnis lässt ein Register kaum vermissen. Einige weiterführende Links finden sich im Quellenverzeichnis. Wegen anderer (auch etwas "jüngerer") Perspektive gerne neben dem preiswerteren "Wer früher plant, ist nicht gleich tot" (Berg-Peer: ID-A 17/20). (2)

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