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Burnout

erkennen, verhindern, überwinden

Verfasser: Seidel, Wolfgang

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2011

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: E-Book (Onleihe)

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Inhalt

Kann man Burnout vorbeugen? Ja! Dieser Ratgeber zeigt neue psychologische Strategien. Professor Wolfgang Seidel deckt Psychomechanismen auf, erklärt angeborene Reaktionen auf modernen Stress oder warum die Emotionen außer Kontrolle geraten. Er erläutert ganz praktisch, wie jeder Einzelne selbst verhindern kann, in diesen Teufelskreis zu geraten, oder wieder aus ihm herauskommt.