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Barcode: 63620056479	Standorte: Psy 140,8 G S / Stadtbibliothek Bargteheide	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	MEKZ: Sachliteratur	Interessenkreis:

Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache hilfreiche Gedanken als Mantra und Bonusmaterial zum Download

Neuauflage des 2008 damals unter dem Titel "Nicht ärgern für Dummies" und 2014 als Sonderausgabe erschienenen Ratgebers des klinischen Psychologen. Das damalige Urteil gilt weiter: "In reihenüblicher Aufmachung mit Checklisten, Selbsttests und Übungen liegt hier ein verständlicher und unterhaltsam geschriebener Ratgeber für alle vor, die sich das Leben ohne Ärger fröhlicher gestalten möchten" (ID-A 8/14, ID-A 4/08). Der Titel ist layouttechnisch angepasst worden, die Cartoons zu Anfang jedes Kapitels wurden ausgetauscht. Das Buch liegt besser in der Hand, da es rund 3 cm kleiner ist als der Vorgänger. Im neuen Top-Ten-Teil am Buchende stehen jeweils 10 bedenkenswerte grundsätzliche Sätze zur Ärgerbewältigung sowie für den Straßenverkehr. In die Virtualität ausgelagert worden sind die Themen Glaube, Umgang mit Genussmitteln sowie Hilfestellungen für sich ärgernde Kinder, die als Bonusmaterial im Netz abrufbar sind. - Zur Ersatz- oder Neuanschaffung. Grundlegend ist nach wie vor Hans-Peter Nolting: "Psychologie der Aggression" (ID-A 35/15). (2)

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