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Füße haben einen entscheidenden Einfluss auf den gesamten Körper und unseren Gesundheitszustand. Wie wir mit dem Thema Fußgesundheit optimal umgehen können, erklärt der Orthopäde Matthias Manke kurzweilig und allgemeinverständlich.

"Leichtfüßig" kommt der Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt aus der RTL-Doku-Soap "Der Nächste, bitte!", mit seinem Buch über Fußgesundheit daher. Kurzweilig und allgemein verständlich führt der "Revierdoc" in das Thema ein. Einleitend werden anatomische und physiologische Grundlagen ausführlich erklärt und darauf aufbauend empfohlen, wie man gesundes Gehen fördern und Erkrankungen vorbeugen kann, sei es durch richtiges Schuhwerk, häufiges Barfußgehen, Fußmassagen oder gezieltes Fußtraining. Ausführlich werden komplexe Themen wie Fußpilz, Verletzungen, Operationen und chronisch kalte Füße besprochen, und differentialdiagnostische Zusammenhänge aufgezeigt. Im Vergleich zu den meisten bisher erschienenen Ratgebern wie K. Bartrow (ID-A 36/19) ist das Buch kaum illustriert und hat nur einen sehr kleinen Übungsteil. Dessen Übungen sind jedoch so gut beschrieben, dass sie problemlos unbebildert umgesetzt werden können. Die Grafiken in den Cover-Innenseiten zur Anatomie des Fußes und den Fußreflexzonen sind hilfreiche, anschauliche Lektüreergänzungen. Umfangreiches Sachwortregister. Breit empfohlen. (2)

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