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Yoga!

die besten Übungen

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	MEKZ	Interessenkreis
Barcode: 63617002757	Standorte: Psy 850 T S / Stadtbibliothek Bargteheide	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.05.2024	MEKZ: Sachliteratur	Interessenkreis: FIT & GESUND

Inhalt

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene.