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Barcode: 63623010057	Standorte: Pä 440,2 L S / Stadtbibliothek Bargteheide	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	MEKZ: Sachliteratur	Interessenkreis:

Der Coach und Bestseller-Autor rückt zunächst das Selbstbewusstsein in den Fokus und nimmt es in seine Einzelteile auseinander, um zu erklären, wieso einige Menschen ein geringes Selbstbewusstsein haben und geht hierbei auf äußere Faktoren wie Misserfolge oder Kritik ein. Mithilfe von typischen negativen Sätzen der inneren Stimme, sollte es den Leser*innen leicht fallen, sich selbst darin wiederzufinden. Im 2. Teil des Buches widmet er sich 25 Lösungsansätzen, um beispielsweise mit Kritik besser umgehen zu können, andere Perspektiven auf sich selbst einzunehmen oder die eigenen Erfolge wahrnehmen zu können. Auch Trend-Themen wie die Selbstfürsorge werden angesprochen. Dabei berichtet Leister von bisherigen Klienten, denen er zu mehr Selbstbewusstsein verholfen hat. Sein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Erkennen der persönlichen Stärken und einer bewussten Wahrnehmung des eigenen Selbstwerts. Durch viele Beispiele ist das Buch sehr praxisnah.

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